人生的重大挑戰 - 「1111二合為一 ～ 美的哲學」

在過去的一年裡，我作出了人生的一個重大挑戰，就是與同是11月11日出生的天蠍座好友化妝師Elly Wong一起合作推出了一本關於「扮靚」的天書。其實一直以來我也希望擁有一本屬於自己的著作，但總是沒有動力去把這個夢想完成。回想起過去的每天，我堅持與一對寶貝一起「學習」，他們溫習功課， 我則在旁整理寫書的內容，所以這本書能夠完成，我的兩位寶貝給了我最大的推動力。

 

終於「1111二合為一～美的哲學」在11月11日誕生了，我真的非常感動和興奮。這是一個非常難忘的經歷，不能用筆墨來形容。

 

 

 

 

最令我驚喜的是，寶貝們在他倆的朋友和補習老師前不斷為我的新書宣傳和稱讃媽媽。這是我從未想過的，原來寶貝倆在不知不覺中長大了，他們悄悄地為了媽媽而自豪，我努力的付出真是萬分值得呢！

雖然在過去的一年花了很多時間在這本天書，但所有一切也是一個寶貴的經驗，希望各位也能感受到我的付出和愛上「1111二合為一 ～ 美的哲學」這本書。

 

 

 

 

轉季護膚心得

這是我最近在yahoo的lifestyle的分享, 亦是很多朋友在轉季時遇到的問題, 我希望能幇到大家。

白草苺有機護膚系列的誕生

從小到大，我都很愛吃草苺。

後來到日本旅遊的時候，譲我發現了白草苺，一試難忘。

白草苺是日本的高級稀有和獨有品種，每年只限定在一段時間發售，價錢也很昂貴。



最高級的白草苺"Magaki" 差不多要一千日元一粒，而且只有限定的地方發售。



白草苺有機護膚系列"White Ichigo"是日本第一個以白草苺所製成的護膚品，性質完全溫和，保濕和美白功能顯著，而且更具抗氧化效果。



如果你喜歡草莓，這套White Ichigo是你在今個夏天不能缺少的美白保濕系列! 

詳情請致電2375-7000查詢或親臨　

1)尖沙咀美麗華商埸B1-B1004舖
2)銅鑼灣銅鑼灣廣場一期2樓206B舖

 

防曬美白食療

農曆年期間，與家人到了星加坡。

在烈日當空下，就算作好了防曬，皮膚也難途一劫。

怎樣才可以令皮膚更快回復往日的膚色？
經我多年的試驗後, 大家不妨試試以下的食物, 可增強皮膚的美白效果。

番茄

這是最好的防曬食品。
番茄富含抗氧化劑番茄紅素，可淡化斑點，
每天只要攝入16毫克番茄紅素便可將曬傷的危險程度下降40％，
而熟番茄比生吃的效果更好。

薏仁

薏仁的蛋白質能軟化皮膚角質層，使皮膚更光滑，減少皺紋和消除黑斑。

西瓜
 
西瓜含水量在水果中差不多是稱霸的，所以特別適合在夏季或暴曬後補充人體水份。
而西瓜汁中還含有多種有益健康和美顏成份。
例如: 多種具有皮膚生理活性的氨基酸。
這些成份容易被皮膚吸收，對皮膚的滋潤、防曬很有幫助，而西瓜還能增强美白效果。

檸檬
 
含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。

跟據各種研究，檸檬能有效降低皮膚癌發病率。

我喜愛每天在溫水中加入兩至三片與檸檬一起飲用，既方便又有效。
另外，我也愛每天服用來自日本的Magas Vitamin E&C 的檸檬補充粉末效果相同，而且更方便。

但每人體質也有所不同，所以要適量地和均衡地服用，千萬不要過量呢！

 

芳香療法 - 薫衣草熊

芳香療法在歐洲和美加, 早已被認定是天然療法的一種。

它最令人著迷之處是在於用法簡單，但能有效地幫助我們身心放鬆，

尤其是對於舒緩現今都市人的各種壓力。

近期在澳洲的塔斯馬尼亞島出產的熱賣薫衣草熊，便是利用無污染、純天然的薰衣草製成的。
它的肚子裹全是百份百天然薰衣草和少許小麥。

薰衣草能調整平衡身心的力量，可安定情緒和舒緩壓力，亦可減輕肌肉的酸痛，
薰衣草更能幫助身體的血液循環，平穩血壓。

所以在睡前使用，香味就會讓情緒放鬆進而使睡眠質數提升。

這隻薫衣草熊用法簡單，只要把它放在不適的地方，如肚部 ，頸部，或在睡前放在枕頭附近， 

其香味就會讓情緒放鬆進而使你睡得更甜。

但千萬要小心購買，因為市面太多假貨了。以下這間是澳州以外唯一的認可的國內商舖。

詳情可參考這個連結 http://www.bridestowebear.com

 

北海道二世古滑雪之旅

今個聖誕與一對寶貝和家人一如住年到了北海道的二世古滑雪。

去了這麽多趟，我還是覺得住在服務式住宅的旅管比較合適一家大細。













































除了活動空間較大之外，還有㕑房可以讓你發揮你的㕑藝。

我在25号那天煮了一個豐富的聖誕午餐, 大家也很高興呢!


在這麼寒冷的天氣下, 記緊加強補濕和塗上防曬霜, 因為雪地上的紫外線很高。





如果不想變黑和増加乾紋, 千萭帶備足夠的補濕護膚品和防曬霜呢!