1.22.2014

芳香療法 - 薫衣草熊


芳香療法在歐洲和美加, 早已被認定是天然療法的一種。
它最令人著迷之處是在於用法簡單,但能有效地幫助我們身心放鬆,
尤其是對於舒緩現今都市人的各種壓力。

近期在澳洲的塔斯馬尼亞島出產的熱賣薫衣草熊,便是利用無污染、純天然的薰衣草製成的。
它的肚子裹全是百份百天然薰衣草和少許小麥。

薰衣草能調整平衡身心的力量,可安定情緒和舒緩壓力,亦可減輕肌肉的酸痛,
薰衣草更能幫助身體的血液循環,平穩血壓。
所以在睡前使用,香味就會讓情緒放鬆進而使睡眠質數提升。
這隻薫衣草熊用法簡單,只要把它放在不適的地方,如肚部 ,頸部,或在睡前放在枕頭附近, 
其香味就會讓情緒放鬆進而使你睡得更甜。
但千萬要小心購買,因為市面太多假貨了。以下這間是澳州以外唯一的認可的國內商舖。

詳情可參考這個連結 http://www.bridestowebear.com

1.07.2014

北海道二世古滑雪之旅



















今個聖誕與一對寶貝和家人一如住年到了北海道的二世古滑雪。

去了這麽多趟,我還是覺得住在服務式住宅的旅管比較合適一家大細。













































除了活動空間較大之外,還有㕑房可以讓你發揮你的㕑藝。

我在25号那天煮了一個豐富的聖誕午餐, 大家也很高興呢!


在這麼寒冷的天氣下, 記緊加強補濕和塗上防曬霜, 因為雪地上的紫外線很高。





如果不想變黑和増加乾紋, 千萭帶備足夠的補濕護膚品和防曬霜呢!